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集中力を維持させるコツ
【
脳をアップデートして集中力をつける方法】
1時間8分の音声を聞くだけで
集中力をつける方法があります。
自分が必要なときに、脳をしゃきっとさせて集中力をアップさせる方法です。
脳をアップデートし続けて集中力アップし続けるための音声教材
を繰り返して使うだけでいつでも持続時間の長い集中力をつけることができます。
脳内をアップデートする習慣を身につけることで、自分の好きなときに集中力アップできます。
「
聞くだけで集中力をつける」というのは詐欺的で胡散臭い表現ですが、
2970円も支払ってサービスを買うとは、この音源の内容が気になって集中して聞くはずです。
そして、その状態を脳内アップデート状態としてあなたの脳に刻むのがこの音源です。
実際に95.3%の人が効果を実感しています。残りの4.7％の人は、
集中しない状態でこの音源を効いたのでしょう。
そうすると、集中していない状態が脳内アップデート状態になるので、
いつ音源を聞いても、その集中していない状態を再現するだけになってしまいます。
音源に集中できずに、うまく行かなかった場合は、9割返金されます。
9割返金は少しけちくさい感じもしますが、広告費を考えると完全に赤字になります。
419人のお客様の声を覗いたり、売り文句を読み込んだりして、
集中力がアップの情熱と音源への興味を高めてください。
そうすることで
集中力をつける効果が高まります。
その後に、購入して1時間8分の音声を聞けば、
あなたはいつでも自分で脳内アップデートをして、
集中力をつける方法を習得することになります。
特定の曲が確実に特定の心理状態を作るように、
この音源があなたの集中状態を常に作るのに役立つのです。
●集中力を維持させるコツ●
今回は、『集中力を維持させるコツ』というテーマの記事です
★興味のある方は読み進めてください
↓
集中力をいつでもあげることができるようになることも大切ですが、
それいじょうに、集中力を維持することが大切です。
多くの人の問題は、集中力を維持できないことにあるのです。
瞬間的には、誰でも集中力をアップさせることができる。
といっても、集中力を維持するのはなかなか難しい。
ふとしたきっかけで集中力が切れてしまうことが
よくあります。
そして、再び集中力をアップさせるのはより難しい
一度落ちた集中力は、なかなか取り戻せないのです
もう一度確認しますが、ここが問題なのですね。
では、集中力を維持するにはどうしたらいいのでしょう？
その強力な方法を、集中力維持を妨げる要因から
考えて導き出しましょう。
集中力維持を妨げる言葉は主に二通りです
・絶対に、必ず～～しなければならない
・～～してはいけない
この二つの言葉の共通点は、プレッシャーを与えること
集中力を維持したい、高めたい、集中力がない…
などと思う人は上の二つの言葉をなくしてみよう
そうすれば、集中力を維持するのも、高めるのも、
集中力をつけるのも可能
単純だけど強力な集中力を高める方法です
集中力を維持する時にも有効な方法ですね
・絶対に、必ず～～しなければならない
・～～してはいけない
この二つの言葉をなくすだけでかなりの集中力アップが望めます
集中力を維持できる時間も大幅に増えるでしょう
その結果集中力持続時間も延びます
今までとは比べ物にならないほど高い実績を
収められるようになるでしょう
ぜひ、使っていただきたい集中力アップの方法です
一つ注意があります
・絶対に、必ず～～しなければならない
・～～してはいけない
この二つの言葉をなくす際に、「～～をいってはいけない」という風に
考え続けると結局集中力が維持できません
この言葉が出てきたときは、
自分が集中力を維持させたいものに意識を集中させましょう
「～～をいってはいけない」と考える自分を否定することに
意識を集中力させるのではありません
集中力を維持するコツも、やはり余計なことは考えない、
ということになります
●集中力を維持させるコツ ポイント●
集中力を維持するためには、自分に強制をしないようにする
自分がやるべきことのみに意識を集中させる
●集中力を維持させるコツ ポイント 終●
●集中力を維持させるコツ 完●
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（『集中力を維持させるコツ』は、他の記事と関連付けて読むことで、さらに価値を増します。『集中力を維持させるコツ』だけで理解できなかった内容が理解できることもあるはずです。ぜひ、時間に余裕がありましたら、目を通してください。）
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次は、より優れた記事を用意してお待ちしております。
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一つのこと（自分が集中力を発揮できる範囲のこと）に集中することが大切。
同じ分野で集中力を発揮し続ければ、その分野に関する
集中力は一気にアップするし、高い成果を得ることもできる。
自分が集中力を発揮できる範囲を超えていっぺんに多くの
ことをやろうとすると、注意が散漫になって成果がでない。
「自分には集中力がない」という思い込みにも近づきやすく、
集中力アップから遠ざかってしまう。
一つのことに集中しよう！
記憶力アップにも同じことが言えるが、専用のゲームやトレーニング
のみを行うと、それ専用の集中力や記憶力しか身に付かない。
本業への効果は限定的なので、初めから本業を使って集中力や
記憶力をアップさせることを考えよう。
●集中力がアップしている持続時間を長くする。
人間の脳は同じ刺激を長時間受け続けると
他の刺激を求めるようになります。
この脳の性質が集中力アップ状態の持続時間
に限界を設けます。
人間の脳のこの仕組みにうまく適応して集中力
アップ状態の持続時間を長くするためには、
異なった種類の刺激がある仕事・勉強をうまく
組み合わせる方法が有効です。
ビジネスアイディアを考える仕事など頭を非常に
よく使った後には単純な仕事をやっていると
リラックスできます。
単純な仕事に飽きてきたら、知的刺激が豊富な
テーマの勉強を真剣に行うとよいでしょう。
勉強疲れをしてきたら、また単純な仕事を
してもよいですし、英単語暗記などの単純な
勉強をするのもよいでしょう。
集中力アップ状態の持続時間が維持できます。
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